Decidi Emagrecer.

Nunca fui defensora de padrões de beleza. Essa história de que precisamos de ter a barriga chapada para ser considerada bonita. Deixemos isso de lado, por favor. Todas nós somos lindas, sim, sim, sim!

Mas, eu defendo o nosso bem-estar de acordo com o bom senso. Sempre tem uma coisinha ou outra que queremos mudar na nossa vida, mas a nossa felicidade não tem que depender disso. Quando eu tinha 17 anos, eu tive um quadro de anorexia e foi uma das piores experiências que eu poderia ter. Eu tinha o " corpo perfeito", mas eu não tinha nem forças para sair da cama direito. Depois que me curei, eu passei a valorizar muito mais a minha vida. Eu não me privava de comer, mas eu aprendi a regular a minha alimentação e a me sentir bem com isso. A aceitar minha barriguinha, por mais que em diversos momentos ela pudesse me incomodar. Inclusive, no final do ano passado fui para a praia feliz da vida. 

Acontece que no inicio do ano, eu passei por um momento muito difícil. E eu descontava todo o meu emocional abalado na comida. A ansiedade se misturou com a situação e eu comecei a engordar muito. Muito mesmo. 

A primeira foto é de Fevereiro ( 2016). Eu já estava com vários kgs a mais do normal. Tinha acabado de chegar na cidade dos meus tios para passar uma temporada. Nessa cidade, minha tia trabalhava em uma clinica de estética e eu fiz alguns procedimentos, inclusive uma dieta mais controlada. Dá para ver uma certa diferença na segunda foto, que foi tirada em Março. 

Quando voltei para Belo Horizonte em Abril (a terceira foto) foi mais uma mudança e eu não engordei e nem emagreci. Permaneci no mesmo peso em que retornei da casa dos meus tios.

Entre Abril e Agosto, eu engordei um pouco mais. Nas fotos dá para ver que meu rosto estava bem inchado. A segunda foto é de Setembro, eu já estava mais inchada, mas era devido a medicação que precisei usar em uma crise de asma. Só que a grande mudança entre a segunda e terceira foto aconteceu por um problema no meu joelho. Com o peso em excesso ( eu pesei e estava 12 kgs a mais do que o meu peso normal), o meu joelho passou a ser prejudicado. Eu sentia diversas dores, não conseguia usar salto alto, constantemente estava com gelo e em repouso. 

Junto com a minha mãe, comecei uma dieta em que não precisei investir em sucos detox ou qualquer metodo maluco. Eu só fiz um reeducação alimentar. Tirei coisas que eu comia em excesso como: brigadeiro, pizza e hambúrguer. Troquei o leite com toddy durante todo o dia por café ou chá matte, o pão francês por torradas e biscoito. Nesse caso, eu amo pão francês, então eu comia um durante o dia ao invés de três. E, investi em frutas e salada.

A benção de ter uma amiga que sabe tirar foto ❤️ 📷@lolavamorim #SVSConference16

Uma foto publicada por Lolla (@lollacamelo) em Nov 27, 2016 às 12:57 PST

Hoje, quase três meses depois dessa nova adaptação. Eu estou com a cabeça bem tranquila, as dores no meu joelho já diminuíram consideravelmente, inclusive, nesse fim de semana já consegui usar salto sem morrer de dor depois, roupas que já não serviam em mim já foram incluídas nas opções novamente ( oh sensação boa entrar em um jeans que mal fechava). Já como tudo o que eu quero e na hora que quero, porque aprendi a controlar, sabe? Nada em excesso faz bem. Nem comida e nem preocupações com a opinião dos outros. Se você consegue se olhar no espelho e se sentir bem com o que vê.

A minha auto-estima já está bem melhor do que quando 2016 iniciou. E isso não foi agradável apenas para o físico, mas para o meu emocional também. Isso é o que importa.